アロマセラピーの本で精油としての作用を再確認してふむふむ。。
食べるハーブとしてまた違う本を開きふむふむ。。
マージョラムをお茶にする
美味しいのかな？
今度試してみよう。
美味しくできたらドリンクメニューに出します
少々酸味をともなう甘みがあり、
鎮静作用があるとされる
らしいです。
ハーブはオリーブオイルに漬け込むことが多いですよね。
色々試したい
分かり易い写真とちこっとお料理レシピが載っているので、重宝します
そして今年はバジルをうまく育ててバジルペーストを手作りします。
（去年は収穫量が今一つで断念）
この間の作った酵素シロップは、甘～いベリーの香りが満腹感を感じさせます。
胃を休めてあげるのが大事ですよね。
今度はハーブ系の酵素ドリンク作りします
日曜日は、また酵素シロップの講座でお勉強してきます。
日曜日は、また酵素シロップの講座でお勉強してきます。次回セラピスト仲間と試飲会を楽しみにしてます
飲んでみたい方は甘甘ベリー系シロップを水割りでお出ししてます。
ご来店の際、お声かけてください。
時間の経った既製品とフレッシュで体に優しいものとの違いを体の中から感じられるといーなとつくづく思います。
全てを変えるとなると生活丸ごとに影響出て神経質になっちゃいますから
たまにいいことが楽かもです。
情報や視覚だけじゃなく、体で感じる
折角ならそうなりたい～。
なれるかなー。訓練 訓練。
体が一番分かっている。
聞いてみようと思います。
体ちゃんに
今生理中だからマージョラムに惹かれたのかな。今朝の顔のムクミには驚きで、目が半分も開きませんでした
口周りの吹き出物もいたい
口周りの吹き出物もいたい毎月こんなんです。
体の変化に落ちこむけれど、女性はとくにあることですよね。
体も季節と一緒で、
綺麗なお花を咲かしては枯れ葉を落として、次のステージの準備をしてまた輝く。
リズムに合わせてケアもしたいですね。
リズムは人それぞれですが、今だ！と思ったときがその時ではないでしょうか？
あ、私だけだったり（笑）
意外に体のリズムを理解していると
心と体の連動に気づけます。
月経の後半からはエストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌量が増えるので、気持ちも上向きになり、肌も髪も潤いを増します。
精神的にも安定しているので、ここでトリートメントを行うとより相乗効果が得られると思います
ダイエットにも向いてます
ダイエットにも向いてますお肌のターンオーバーの正常化のお手伝いもさせてください
現在、
1位 春風キャンペーンが人気になっております。（こちら▶️★★★）続いて
2位 ハーブボールとボディトリートメント60分のセットメニュー凝り固まった部分を少しずつ楽にするには定期的なトリートメントをお勧めいたします。
みやラボ！限定のクーポンなどもありますので検索してくださいね