新春キャンペーン
ご新規のお客様には
私の右足、赤く腫れて飛び出ている人差し指です（笑）
サロンの準備でバタバタしているとスリッパを履き忘れ冷えた廊下を歩いたり、玄関そうじ、外そうじをしていると本当に足先がすぐ冷えるんです
気を付ければいいのですが、、
今日は、お風呂にジンジャー、血液を浄化、炎症を抑えるのに役立つジュニパーの精油を入れてモミモミします
末端冷え性も少し改善したのですが、
まだまだですね
お客様で最近、冷え性になったと自覚されていた方がいました。
それまでは全然感じなかったのに。。。と。
体の変化は急に訪れますよね。
体質もあるので、上手に自分の体と付き合うことが大事だとお客様と話していました。
神経質になりすぎるのも体に毒になるので適度に向き合っていこうと思います。
ありのままの自分を受け入れて改善できるところは少し意識してやっていくようにですよね
そろそろスープの飾りに切っちゃおうかな
昨日食べたカブのとろとろ煮が胃に優しく温まりました。
今日は、豆乳と味噌、キムチを使ったスープを作ろう
発酵食品で腸内環境改善
冬を乗り切る温活メニュー、ハーブボール
お勧めです。
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