１１月４日の運動

雲ひとつない青空

とってもあったかいので

スーパーまで

歩いて行ってみました

いつもなら車で

ビューンと

５分もかからない距離

しかし

妊婦の私の

スローなウォーキングだと

片道２０分くらい

スーパーへ着いた頃には

軽く汗かいてました

ホントに今日は

あったかい

ウォーキング日和

買い物を含め

１時間ぐらいの

ウォーキングでした

チョット頑張りすぎて

疲れたケド

とっても

気持ちよかったぁ

３８ｗ４ｄ　③