ブログネタ：炭水化物No.1は？
参加中炭水化物大好きです
だからこんなに太ったんだな
って思うんですが・・・
炭水化物抜きダイエットをした時は
本気で地獄でした
あれは日本ではなくカナダに住んでいたから
できたダイエットだった気がします。
日本人って絶対食事の９割に炭水化物があるよね
大豆はたんぱく質だけど（笑
ご飯
パン
パスタ
うどん
じゃがいも
とうもろこし etc
ん～～～絶対食卓にでてきます。
そして困ったことにどれも大好きだったりします（＞＜）
炭水化物ってさ食事の楽しみな気がするんですよぉ
実は砂糖なんかも炭水化物あるんだよね
お好み焼き
大好きなんですが、炭水化物だもんね～
だって小麦粉使ってるじゃない
ペンネ
はまっているんですけど、炭水化物ですよね
だって穀物からつくるじゃない
ポテチ
（こぉいうと金魚注意報を思い出す）
おやつでNO.1だけど、炭水化物よね
だってじゃがいもだもの
今ふっと食べたいものを考えても
絶対に炭水化物が入っています。
きっと私の食卓から炭水化物は消えない！！！
当たり前だって？？？
カナダにいた頃って本当炭水化物が極端に少なかった
朝のワッフルかトースト（ダイエット中はにんじん）
お昼はリンゴとサンドウィッチ（ダイエット中はでっかいサラダかスープ）
夜は主食のみ！！！って感じだったなぁ
食べてはいるんだけど、量が少ないのよね
日本の食事で炭水化物抜こうとしたら
何も食べるものがなくなる気がします。
和食、洋食、中華
どれをとっても炭水化物って沢山あると思いますが
日本の食事は和洋折衷だから余計なのかね
それとも稲作文化のお陰かね
相良の炭水化物#1は「お米」でございます。
世界で１番日本のお米が美味しいと思うのですよ
欧州でも北米でも日本食を食べました
タイでも日本食を食べました
オーストラリアでも食べました
が、日本の米が一番美味しかった！！！
あの新米さんの炊き立ての瞬間の甘さと輝き
土鍋で炊いた時にできるおこげの香ばしさ
炊き上がりのピカピカで立ってるお米さんは
芸術だと思うんですよね～（*＞w＜*）
品種によって違う甘さと味わいがあって
あう食事と味付けがあって
さめても美味しく食べれられて
いろんなおかずの引き立て役にも主役にもなれて
万能だと思うんですよ。うん。
お米に勝てる炭水化物って少ない気がする
いや～～相良的にはどれも負けるな（笑
どの炭水化物も大好きですが
お米は愛してます。まぢ別格
ちなみに相良、カナダに米を担いで留学しました
ついでにお味噌も持っていったけど
レンジでチンするご飯なんかも大量に持ってました
だってカナダのコシヒカリ・・・さっぱりしてるんだもん
日本の土地で育ったお米さんは
力持ちなんですよ～。うん。凄いんだよね！！！
世界に誇れる炭水化物
それは日本の米だと思いますわ