ゴルフレッスン( ´・ω・｀)

今日はゴルフレッスンでした

通常レッスンの後に9ホールレッスンでした



暑かった
まぢ暑くて暑くて倒れそうでした


滅多に日に当たらないんですよ
三時間日に当たってたらクラクラ



軽い日射病状態で頭痛がひどかった
今でも痛いんですけどね


久々に汗だくだくになりました
もぉねぇ全身塩だらけでした(笑)


いやぁやっぱり適度にお日様の下で運動は
身体にとって大事なんですね