免疫力低いので
毎年冬場は風邪に悩まされます
今季も既にひと月程風邪ひきで走れてない
電車で貰ってしまうことが多い
咳き込んでるのにマスクしてない人が多いよね
！
！しかもなんでか
そういう人が横に座るのよー
頼むからマスクして
！って
！って言える度胸もない
私の免疫力が低いのがいけないんだよねなんて
ウジウジしてるからすぐに風邪菌貰ってしまいます
風邪ひくと漏れなく喘息発作起こる
そうすると一週間は動けなくなる
全く困ったもんだわ。。。
抵抗力や免疫力高める方法を捜してたけど体質改善なんて一朝一夕に出来るわけない
それなら
ウイルス寄せ付けないしっかりしたマスクすればいいよね！
ネットに情報ないかなぁって捜してたら
エーザイの マスクに噴霧
イータック抗菌スプレー
という物を発見！
抗菌作用が24時間持続も魅力
これなら噴霧するだけ！
速攻購入して開けてみると
アルコールに敏感な方、肌の弱い方は
使用しないでください！
ありり～
私は
アルコール
アレルギー！
使えないじゃん
まぁいい、
これは酒豪の夫に使ってもらおう
という事で
ノンアルの抗菌スプレー捜さにゃ！
ありました
フマキラー抗菌スプレーあー良かった
これでこの冬は凌いでみます！
もう風邪ひきたくないっ
これ以上走れなくなるのは嫌だもん
来週は小江戸川越ハーフマラソン
ここひと月練習出来てないから不安だけど
なんとか完走目指して頑張ります！