はじめまして！
昨日誕生日を迎え新たな気持ちでブログ始めました。
痩せる為に色んなことをして来ました。
初めは気合い入ってするんだけど
張り切り過ぎて１回しただけで燃え尽きたり
２日ともたなかったり
なんとなく的外れだったり
情けないけどどれも続かない
なんでやろ～
なんでやろね〜
・・・
そうだ
張り切ることを頑張ることだと勘違いしてたんじゃなかろか
たった１回、数度だけめっちゃ張り切って疲れてしまう。
明日しようと思っても
翌日には昨日の疲れてが甦ってウンザリしてしまってた
張り切りすぎはいかんね！
これからはホントの意味で頑張ろう
続けてみることを頑張ってみよう
そう思った不定愁訴な誕生日🎂
そんな私でも
週３のジョギングはずーっと続いてる。
無理しないで肩の力抜いてる事だけは続いてる
( *¯ ꒳¯*)ｴｯﾍﾝ
食事面や、ストレッチ、ジム通いを
肩肘張らずに続けてみることを頑張ります😁💪🎌
