これまで、トシのせいで代謝が落ちて
こんなに太ったんだ…と
言い訳していた私
同窓会で久しぶりに同級生に会うと
ちゃんと痩せてる人はいるよね、
当たり前だけど
誰がこんな体にしたのかっていうと
自分以外の何者でもない
反省してます
情報の溢れる現代なので
ちょっと検索すれば出てくる出てくる
それでもまずは健康的に体を動かすことから始めますか
そう思っていたら、昔通っていて
今年から心新たに復活した地元のホットヨガスタジオがキャンペーンでパスポートを売り出しました
1回90分のレッスンが何度でも受けられる、これはお得だわ〜と
早速購入
諸事情により、有休を消化しなければならなかった6月の1ヶ月で計17回のレッスンに参加しました
でも痩せないね

今までもちょこちょこと泳いだり筋トレしたり有酸素運動したり
激しくはなくとも少しは体を動かしてきた私
やはり蓄積されたものは
そう簡単には落ちないね〜

さぁ、どうする?