腰痛

木曜日に痛めた腰… 

昨日は足しびれてもーて、仕事休みました

今日は公休やったんで整骨院へ

筋肉パンパンで神経圧迫してるって

とりあえず揉みほぐしてもーて楽になったわ

昔、この状態放置してたらギックリ腰になりまして

３日程動けません

大変ッスよ

やっぱり無理

仕事キツイ