断食ダイエット開始＼(^o^)／

丁度仕事がお盆休みに入って。

コロナ渦でどこにも行けないから

よし！断食ダイエットをしてみよう！と思い立った(笑)

ネットで断食ダイエットを検索してみると
始める前に３日間の準備期間が必要、、、たんぱく質、、、極度な面倒くさがり屋さんな私(^_-)

一瞬で読むのをやめた(笑)

とりあえず３日間の断食ダイエット始めます！