ちょいちょいブログでも書いていますが
アロマ好きです！
というか、たくと本当に安眠できるので
愛用しています✨
色々試してみましたが
夜寝るときは
王道のラベンダー💠
一時期中々いい睡眠が出来ず
朝起きたらぐったり、、なんてことがあったので
アロマを試してみたら
ぐっすり💤
もし眠りでお困りの方は
おためしあれ！
ただ、血圧が高い、低いなどある人は
香りによっては作用があるものがあるので
よく調べてからにしてくださいね！
明日はピアニストさんと合わせです🎹
楽しんで集中して、、
ソプラノ 別府美沙子
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