十穀米

先日無印で購入した十穀米。
米一合あたり、
大さじ2杯の十穀米と
大さじ3杯の水を足せばいいだけ。


うるち米（玄米）、大麦、
赤米、黒米、
ライ麦、もち麦、
もちきび、もちあわ、
アマランサス、いりごま


もっちもちやで!!
（もちろん、あのポーズでひとつ!!）