シェイプアップ大作戦 ・・・それは、TSDカリが4月~6月の2ヶ月間総力を挙げて体重体脂肪を落とし、理想のボディをゲットするためのシェイプアッププログラムのことです。
会員はほとんどこのプログラムを「大作戦」と略して呼びます。
スパイ大作戦や宇宙大作戦ではありませんのであしからず☆
で、私は今この大作戦に参加しています。
参加期間中は、ビューティーアドバイザーのアドバイスに従い、食事の摂り方やレッスンの受け方、また人によっては受ける時の服装(これはビューティーレッスンで、かもしれない)を習ったり、今年は新しく、個人blogを持ち、日々のエクササイズ記入があったり、担当スタッフからもコメントが入るなど新しい機能も充実したプログラムになっています。
その日食べたものを記録したり、朝計った体重、体脂肪、水の量、便の回数(キムチキムチ
とみんながやたらいっているのは、ここに関連します)、コメントなどを記入しているわけですが、
昨日のその部分を、私はまだ記入していませんでした。
29日、彼の弟の結婚式でした!
朝から頭のセットに行き、(きゃー超かわいいアタマ)
家族に混じって写真撮影し、
挙式にも参列し、
親族の席に座り、
新郎新婦の入場前の写真VTRで大泣きし、
おいしい食事に舌鼓を打ったまではよかった・・・
その後、家に戻って、新郎新婦2人を囲んでご飯に突入。
出てくる料理出てくる料理、おいしい・・・
缶チューハイのペースもあがる。
新婦の父は高知の人、、
お酒勧めてくる、、飲む、、隣のダに譲る、、でも勧めてくる、、
飲む、、チューハイをダ父が追加購入してくる、、飲む、、
飲む、、食べる、、食べる、、
マグロの刺身が出てくる、、だって柵で買ってたよ!!
食べてや蜜柑さん、
はい、、食べます よろこんで!!
げぷぅ・・![]()
食べるだけ食べて、飲むだけ飲んで、
お風呂もちょうだいして、就寝。
翌朝
他の家族はたけのこ掘りに行きました。
(昼近かったけど)
私とダはマンマ・ミーアを観に梅田まで。
お腹がすいたのでラーメンへ。
チャーシューの種類がこってり豚バラとあっさりモモ肉から選べるのでそこは頑張ってモモ肉に。
キムチとシナチク取り放題なのでキムチ食べまくり。
ミュージカル観て・・・![]()
甘いものが食べたーいというダに、
以前すずらんちゃんと2度ほど行ったお店まで向かい、並んでゲット。
が↓のマンゴーのやつ。
それからingsに行ってぶらぶらぶらぶらして、
昭和の男前ノース・ビレッジさんと合流して居酒屋さんへ![]()
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オープン初日だったみたいで、入った時間もちょうどよく、
メニューは反省会でもよく使った和●みたいに豊富だし、そこそこおいしいし、何より安い!!
頼みまくり、飲みまくり、
その後おやじ猫さんとyongjingさん、RAKUENさんも合流してなんだかプチ宴会になりまして。
でもね、えらいなあと思ったのはyongjingさんとおやじ猫さんの理性力・・・
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飲まない、ほとんど食べない、でしたヨ(あれ、RAKUENさんが書いてない。笑)
私はそれを尻目に食べまくってました![]()
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今日の体重測定ほど怖いものはなかった・・・![]()
でも
聞いて!
おとといよりも落ちてたから!![]()
自慢できる重さではありませんが、
数字の事実だけで超嬉しい☆.。.:*・゜
俄然今日のフォローレッスンも頑張ろうって気になりました(やっと)
今日のレッスンは、
ちょっと小さめのウェア着ます
下半身に「頑張れ」って言い聞かせることにします。