立つのめんどくさい
歩くのめんどくさい
帰るのめんどくさい
とりあえず疲れたー
今日の部活はトレーニング^O^
みんなの苦しむ顔が見れた!!笑
キツいながらも苦しみながら頑張るみんなの顔好き～^O^
外周６キロくらいさせたら
みんなヒーヒー言いよった!!笑
あたしも1周走ってドレッドミルで５キロ走った^^
って言ってもあのペースははや歩きくらいのペースかなー
時速９キロやけん心拍数上がらんけど汗いっぱいかけたけんよかった♪
走る前にいろいろやらないかんトレーニングもいっぱいあるけんがんばろ!!
と、いうわけで今日は疲れたー
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