田舎料理  | ミーハーミサのブログ

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洒落た料理の一つくらいUPできればいいのですが・・・・出来ない私ですから
今日も田舎料理
今が旬のを煮ました
 
お得意料理とて何一つない私ですが唯一これ(^_^;)
主人のお気に入り ランキング上位に位置します (^O^)/
「手間はかかるしシャリシャリ感を残して美味しく煮るのは結構難しいのよ」って恩着せがましく一言多い私です
 
私なりのレシピを記します
①塩を適量 蕗をまな板の上で板すりをする
 
②沸騰した湯の中に板ずりして塩のついたまま入れて5分ほど茹できれいな緑色になったら冷水にとる
 
③粗熱が取れたら皮をはぎながら指で3~4Cm位に切る これが手間
 
④別の鍋で調味料を入れだし汁を作りシイタケと一緒に煮る
 
⑤沸騰したら蕗を入れて煮る かき混ぜながら煮過ぎないように心掛ける
 
朝作っておいて昼食に冷めて味が染みて良いころあい
質素に、ヘルシーにお昼のメーンおかずの一品です
 
できあがりの図 ナシ131.png

 

 

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