今週も始まりましたね
行ってらっしゃい！！
ゴミ出しありがとう
昨日の日曜は、
東京へお出かけ
けれども、帰ってきたら、
次の日の準備に寝るのが遅めに。
朝ごはんをより効率的に
ルーティン化できるといいな〜
家事の時間短縮や手間を減らしつつ
手抜きにならないような方法
今のうちに身につけよう
休日一日お出かけすると、
家事が滞ってる
昨日情熱大陸で
三人の子供を持ちながら、
朝４時半に起きて4人分のご飯とお弁当
作ってるモデルママが
体のメンテナンスまでしていた。
ううん。すごい。
我が家の朝ごはんメニュー
①米
②味噌汁 → キノコを切って冷凍
同じく野菜を切って冷凍
だし入り味噌を利用
昆布を切って水から投入しておく
③お漬物 → きゅうり、にんじんを塩麹漬け
たくあんと梅干しを買っておく
④納豆
これにプラスができるようになればいいな。
鮭を塩麹につけておこうかな。