先日、お客様とリアルで

ランチをしました。

 

 

海外にお住まいの方で、

一時帰国中。

 

 

オンラインでは何度もお会いしていましたが、

実際にお会いできて

とても嬉しい時間でした。

 

 

 

そんな中で、

ふと感じたことがあります。

 

 

6月21日は夏至。

一年の中で最も昼の時間が長い日で、
大きな転換点とも言われています。

 

 

この時期になると、

「不要なものを手放しましょう」

という言葉をよく見かけます。

 

 

でも私は思うんです。

手放した方がいいと分かっていても、
なかなか手放せないものって

ありませんか?

 

 

そんな時は、
無理に手放そうと

しなくてもいいのかもしれません。

 

 

なぜなら、
手放せないものには、
手放せない理由があるから
です。

 

 

 

私はよく、

「現実が変わる人は何を手放したのだろう?」

と考えます。

 

 

でも実際には、

何かを無理に手放したというより、

 

 

「なぜ自分がその現実を選んでいたのか」

 

 

 

その理由が見えたことで、

長年使っていた心の回路が

役目を終えていく。

そんな場面をたくさん見てきました。

 

 

だから夏至までの数日間、

ぜひこんな問いを

自分にしてみてください。

 

 

「私はなぜ、この選択をしているんだろう?」

 

そして、

 

「もし自分を大切に扱うとしたら、何を選ぶだろう?」

 

 

答えを出そうとしなくても大丈夫です。

ただ問いを持つだけでも、

見える景色が

変わることがあります。

 

 

夏至という節目が、

自分を見つめる

優しい時間になりますように。

【初回限定・特別価格】“悩みの根本構造”を破壊する!悩みが悩みでなくなり現実が変わる

 

「うまくいっているのに、どこか満たされない。」
「このままでいいのか、ふと不安になる。」

「周りに問題が起こって進めない」
「頑張っているのに、うまくいかない。」

 

かつての私も、まさに

その“違和感”の正体が分からず、
 

 

「もっと頑張らないと」

と出口のない暗闇を、

一人でさまよって

疲弊していました。

 

その違和感、
このまま進んで大丈夫ですか?

 

 

うまくいっているはずなのに、
どこかしっくりこない。

 

頑張っているのに、
なぜか同じところで止まる。

 

本当は、気づいているはずなんです。

「このままじゃない気がする」と。

 

でも、その違和感の正体がわからないまま、
また同じ毎日を繰り返してしまう。

 

このセッションでは、

ストレスクリアの核となる
「2つの質問」を通して、

 

自分にも隠していた本音に気付き
現実が自然と動き出していきます。

 

右矢印今すぐ申し込む

 

 

セッションの本質

 

多くの「体験セッション」では、

本質には触れず、
わかりやすい部分だけを扱います。

 

 

ですが私は、

あなたの「本気で変わりたい」という想いに、

“本気”で応えたい。
だから、最初から「本セッション」を行います。

 

 

簡易的な体験ではなく、

ストレスクリアの核である
「2つの質問」を使い、

 

あなたの中にある
“無意識の選択”に直接触れていきます。

 

何かを無理に

変える必要はありません。

 

ただ、質問に答えていくだけで、

気づいたときには
感覚が変わっていく。

 

そんな変化が起こります。

 

 

  このセッションで起きること



チェック(白地)「なぜ同じことで悩むのか」が腑に落ちる

 

チェック(白地)ネガティブがあった理由がわかる
 

チェック(白地)感情に振り回されなくなる
 

チェック(白地)無理に頑張らなくても現実が動き始める
 

チェック(白地)自分の本音にズレなく、ラクに生きられるようになる

 

image

 

 

 こんな方へオススメです


 

チェック(白地)頑張っているのに、上手くいかず、疲弊している

 

チェック(白地)うまくいっているのに、満たされない

 

チェック(白地)もっと、頑張らないとと、ポジティブになろうとして、疲れてしまう

 

チェック(白地)このままでいいのか、どこか引っかかっている

 

チェック(白地)変わりたいのに、なぜか動けない

 

チェック(白地)進みたいのに、周りで問題が起こって進めない

 

 

私自身、

「頑張っているのに報われない」状態を
長く経験してきました。

 

特に、発達特性のある子育ての中で、

何をやっても正解がわからず、
自分を責め続けていた時期があります。

 

だからこそ、

うまく言葉にできない違和感や
本音に寄り添うことができます。

 

どんなあなたも否定せず、
安心して本音に気づける場をつくります。

 

 

 お客様の声 その“違和感”の先に見えた、新しい世界


 

「夫との関係、表面上は問題ない。でも、なぜか心が満たされない…」

“静かなる絶望”を抱えていた60代の方が、セッション後、こんな風に変わられました。
 

旦那さんから、怒鳴られたり、イヤミを言われたりしなくなり、応援してくれるようになりました。

 

美雪さんは、最初から優しいイメージだったので、気持ちよく話をする事ができました。

 

【 60代 女性 個人経営】

 


「子どものため、と思って頑張っているのに、なぜかイライラが消えない…」

そんな“愛情と葛藤の板挟み”に苦しんでいた40代のパートの方が、セッション当日の夕方、びっくりな経験をされました。
 

家族へ怒ってしまうけど、家族は変わらないので、イライラしていました。

 

セッションの当日の夕方、何も言わないのに
娘がお風呂を掃除。息子が汚部屋を掃除しました。

今まで、何をや言っても、ムリだったのに、びっくりです。
 

【 40代女性 パート】

 

「親戚へのイライラと、それに伴う家族への不信感が苦痛…」

 

苦しみにこの先の人生がずっと囚われてしまうのではという恐怖感にかられていた50代の方が、こんな風に変わられました。

 

意図せず、親戚と少し距離をおくことになり、家族にも感謝されることが増えました。

 

その後、仕事の依頼が増えて、収入も増えました。

 

【50代女性 自営業】

 

 

 なぜ、私があなたの“違和感”に寄り添えるのか?


 

2人の発達障害の子育てを通して

「頑張っているのに報われない」状態を

長く経験してきました。

 

 

そこで気が付いたことは

決して子供が発達障害だったから

頑張ってもうまくいかなかった

わけではないという事。

 

 

ストレスクリアとの出会いによって、

その「違和感」の正体に気づき、

人生が好転していきました。

 

 

言葉を発することが

苦手な自閉症の

子供との26年間の関わり。

 

 

発する言葉との違和感を傾聴してきた

コーチとして8年間。

 

 

違和感を体感レベルで

感じられるようになりました。

 

 

だからこそ、

私は、あなたのその言葉にならない

“しっくりこない感じ”が、分かるんです。

 

 

先程の40代のパート主婦の事例でいうと

 

「子供に手伝って欲しいと言葉で伝える」

でも、

「子供には手伝わせちゃいけない」

 

そんなズレた感覚が

周りには伝わっていたのです。

 

 

もちろん、ご本人は

そんなことには

気がついていません。

 

 

でも、その違和感から

コーチである

私が本心を導いていきます。

 

 

本心に気ついた時

不思議なくらい

現実が変わっていきます。

 

 

だから

“その違和感”こそが、

あなたがもっと輝くための

“最高の宝物”だと、

心から断言できます! 

 

 セッションの詳細


 

【内容】
・ストレスクリアセッション(90分)

・2週間LINEサポート

・2週間後フォロー傾聴セッション(30分)

【方法】 オンラインZoom 

 

 

 90分後、“新しい自分”の扉を開いています


 

✅ 長年あなたを縛っていた“正体不明の違和感”が消える


✅ 「私が本当に望んでいたのは、これだったんだ!」という、本音に出会えます。


✅ 「このままの私で、大丈夫だったんだ」という、“深い安心感”に包まれます。

 

 

目の前の現実を変えたいと

必死に頑張ってきたあなた。

よくぞ、ここまで、頑張ってこられました。

 

 

頑張ってきたからこそ、

たどり着く世界があります。

 

 

そのために

一旦、ちょっと立ち止まってみてください。

なぜ、この現実なんだろうかと・・・

 

 

この現実を

選んでいるあなただけの

大切な理由がそこにはあります。

 

 

そんな自分にも

隠した本心に気が付くと

こんな風に変わっていきます

 

 

✅稼がない自分を許せて、本当に大切なことを優先できるようになったら、夫が今まで隠していた趣味を解禁!子供を巻き込んで、家族団欒が増えた。

 

✅子供とどう関わりたいか、本心がわかったら、不登校の子供が、自分のやりたいことを見つけた。

 

✅謎の社会への恐怖心がなくなって、やりたいことができるようになったうえに、経営も安定した。

 

 

あなた自身にも隠した本心って

なんでしょうか?

 

 

その本心は頭では理解できない領域に

存在しています。

 

 

普段の会話では

到達できないその領域は

たった2つの質問だからこそ

安心してたどり着く感覚レベルの世界です。

 

 

90分で

悩みの感覚が変わっている。

そんな体験。

 

 

通常は40,000円でご提供している

このセッションを、
今回、本気で変わりたいと願うあなたのために、

特別な価格でご用意しました。

 

 

【料金】 

通常 40,000円 → 初回限定 30,000円(税込)

 

※簡易的な体験ではなく、
本セッションを提供しています。

 

 

 

【お申し込み方法】

 

《お支払い方法》
銀行振り込み/カード振り込み(PayPal)
 

《お申し込み後の流れ》

  1. ご予約確定・自動返信メールの受信
    カレンダーよりご希望の日時を選択し、必要事項をご入力の上お申し込みください。

    ご予約が確定しましたら、ご登録のメールアドレスに自動返信メールが届きます。
    (※迷惑メールフォルダに入ってしまうこともございますので、ご確認ください。)
     

  2. お支払いのお願い
    自動返信メールに記載の方法にて、料金のお支払いをお願いいたします。
    (お支払い期限:お申し込み後3日 以内、かつセッション2日前まで)
     

  3. 事前アンケートへのご回答
    自動返信メール内に記載のURLより、事前アンケートへのご協力をお願いいたします。
    (ご回答期限:ご相談日の2日前まで )
    より良いご相談時間のため、ご協力いただけますと幸いです。
     

  4. Zoom URLのご連絡
    ZoomミーティングURLをご予約確定後のメールにてお送りいたします。
     

  5. セッション当日
    お時間になりましたら、お送りしたZoom URLにアクセスし、ご参加ください。

 


お問い合わせはこちらからどうぞ
矢印お問い合わせはこちらから
 

 


 

【キャンセルポリシー】


お客様のご都合によりキャンセルされる場合

 

・お申し込み後7日以内、且つ下記に該当しない場合:全額返金 (振り込み手数料を差し引いた金額)

・お申し込み後7日〜セッション前日:キャンセル料 50%

・セッション当日:キャンセル料 100%

*お申込みフォームを送信された時点で正式なお申込みとなります。

*未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。

*前日までのセッション日の変更は、無料にて可能
 
*日程のご変更、キャンセルは下記メールアドレスか、ライン公式へご連絡ください

メールアドレス:hanhana2033@gmail.com

または【LINE公式アカウント】
https://lin.ee/8RqlAb4

 

・以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします。

 

 

【石井美雪プロフィール】

(社)ジャパンストレスクリア®︎・プロフェッショナル協会
トレーナー/心理学講師/メンタルコーチ

 

 

発達特性のある子どもを2人育てる母。
長男は自閉症スペクトラム・中度知的障害、次男は発達グレーゾーン。
それぞれに異なる大変さを、年齢を重ねながら今も経験し続けています。
 

子育て、パートナーシップ、職場・親子の人間関係など、「頑張っているのにうまくいかない」背景にある心のしくみを専門にサポートしています。学習塾の現場で、さまざまな特性を持つ子どもたちや、日々向き合う指導者たちを近くで見てきた経験も持ちます。
 

「うまくいく・いかないという結果に、振り回されなくていい」。
そこに気づいたとき、人間関係は静かに変わっていきます。

頑張る人が、自分を責めなくてすむ関係へ。
焦らず、本質から整えていくサポートを行っています。

【募集中】2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座

 

イライラ・モヤモヤを自分で解消したい!

人にグチを言うのは気が引ける!

今の現状を変えたい!

いろいろ手を尽くしているけど、成果が出ずに、疲れてしまっている!

 

そんなあなたへ♡

 

2つの質問で悩みがスッキリ!

セルフセッションを学ぶ

ストレスクリアベーシック講座

 

のご案内です


 

 
2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶ
ストレスクリアベーシック講座とは?

 

たった2つの質問で、悩みが悩みで、なくなり

人間関係が変化するストレスクリア

 

そのセッションのやり方を学び

自分でセルフセッションが

できるようになり

悩みをスッキリと解決できる

スキルを学べる講座です。

 

ネガティブな思考を

ポジティブな思考に変えても

うまくいきません。

 

でも

うまくいかないから、

もっとポジティブにならないとダメ

 

ネガティブになってしまう自分はダメと

思ってしまいますよね。

 

 

実は

長年の悩みを解決するには

その方法だと

根本解決しません。

 

 

この講座では、

悩み、苦しみが生まれる原因

 

悩み、苦しみが続いてしまう理由

 

についてお伝えしていきます。

 

 

そして

どうやったら

その悩み、苦しみから

抜け出せるのか

セルフセッションの方法が学べます。

 

ストレスクリアには10大特徴があります!!

1 早い・深い・戻らない
2 問題が困難であればあるほど、解決が早い
3 根本解決するから元に戻らない。
4 具体的な事は聞かないので安全で場所を選ばないから負担がない。
5 感情を味わって消すということしない
6 自分の悩みの本当の理由がわかり解決する
7 価値観が明確になり自分らしい自然体で活躍できる
8 人生の目的が明確になり、人生の指針ができる。
9 やることはたった2つの質問を繰り返すだけ。
  どんな人でもどんなテーマでもOK
10 一枚のシートに記入していくだけ誰でもできる。

 

 

ネガティブを正しく扱う方法を

学べるこの講座で

 

・自分を責めるクセに気づく
・無意識の「こうしないと」が緩む
・心が、ちゃんと自分の味方になる

 

この土台ができると、
現実はあとから、ちゃんと動き出します。

 

 

私の2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座の特徴

 

私は、2017年にストレスクリアを学び始めました。

 

2人の発達凸凹の子育てが

頑張れば、頑張るほどに

うまくいかなくなり

ストレスクリアに出会いました。

 

自閉症スペクトラムの長男は

 

・登校しぶり

・不安神経症で大量の服薬

・チックが激しくなって行動も止められなくなるトュレット症候群

 

発達グレーの次男は

 

・漢字が覚えられない

・板書ができない

・勉強が覚えられない

・コミュニケーションが取れない

 

必死に対応しても

改善されないばかりか

悪化するばかり・・・・

 

 

でも

ストレスクリアに出会って

できないことは

苦しみではなくなりました。

 

 

それでも、発達凸凹の子育ては

未だに、いろいろあります

 

 

子育てでも

仕事でも

パートナーシップでも

友人との関係でも

 

 

あれ?ってモヤモヤしたり

イラッとくることはあります。

 

 

でも、自分で自分にセルフセッションできると

イライラ、モヤモヤがなくなります!!

 

 

講座では

 

「できない自分」

「ダメな自分」

を出してもいいんだ!」

 

ということからスタートしていきます^^

 

私自身は優等生できて

できない自分が出せなくて

苦しい思いをしてきました。

 

 

でも、その自分のできないことを

出すことこそが

今後の人生を

生きやすくするためには

とっても大事なんです!

 

 

優等生気質な私は

実はとってもおっちょこちょいで

ドジで失敗も多くって

 

でも、そんな自分が

優等生になっっている

ワケを知った時に

 

今まで出せなかった

その失敗を出せるように

なっていったんです。

 

しかも、

ドジをすると

好感を持たれるようになるという

びっくりな変化でした!!

 

 

そんな私だからこそ

「美雪さんだから、お話できました」

「美雪さんと話していたら、気が付きました」

と言っていただくことが

とっても多いんです。

 

 

だから、

優等生でいい子できたけど

実はツライ。

 

 

でも、自分で何とかしたい!

そう思う方にこそ

受けていただきたいと

思っています^^

 

 

image

 

こんな方にお勧めです!


チェック(白地)子育てでがうまくいかなくて困っている
チェック(白地)先生とのやりとりで、疲弊している
チェック(白地)友人関係でイライラすることがある
チェック(白地)親との関係をもっと良くしたい
チェック(白地)パートナーともっと話し合いたい
チェック(白地)片付けられない自分にイライラする
チェック(白地)もっと自分を褒められるようになりたい
チェック(白地)子供が宿題をしないことにイライラする
チェック(白地)子供がYouTubeばかり見てモヤモヤする
チェック(白地)子供の友達でイヤな子がいる
チェック(白地)イヤなことを押し付けてくるママ友にイライラしている
チェック(白地)パートナーが家のことをしないことに腹が立つ

 

 

 

2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座では、こんなことを学びます

 

ストレスクリアベーシック講座1日目

 

ネガティブの正しい扱い方を学びます

 

◆学びのステップについて

◆『あなたが長い間悩み苦しんでいる本当の理由』

◆望む未来の作り方

◆うまくいかない理由!努力逆転の法則とは?

◆ネガティブをどう扱っていくか

◆葛藤が起きる理由と解決方法

 

 

ストレスクリアベーシック講座2日目

 

セルフセッションで自分の問題が解決できるように学びます

 

◆悩みが悩みでなくなるストレスクリアセッションを実体験

◆自分で自分の悩みを解決するやり方を学びます

◆自分の悩みで、セルフセッションを練習

 

 

お客様からのご感想


 

 

モヤモヤしていた職場を退職して社会的意義を感じられる新しい職場が決まりました!不思議なことに、家族も変わって、なんだかいい流れがきているな〜という感じです。
 

右いい職場に転職!家族も変わっていい流れがきている!
 

 


講座を受けた直後から、現実が変わり驚きました。

パワハラ上司は、自分の上司ではなくなりました。
 

他にも苦手な相手と、物理的に距離が離れたりしました。

 

右パワハラ上司は自分の上司ではなくなりました

 

 

 

本当にどっちでもいいと思えました。そしたら、自分にない選択肢が出てきて、自分も、家族もびっくり!!

 

右「本当にどっちでも良い」と思えました
 


 2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座を受けていただくと・・・


 

プペコン思考のパターンがわかる
プペコンたった2つの質問のストレスクリアセッションを体験できる
プペコンネガティブを正しく扱う方法がわかる
プペコン自分のイライラ・モヤモヤが、自分で解消できる!
プペコンがんばれば、がんばるほど、負のループにハマる!その抜け出し方がわかる!

 

ネガティブをポジティブに変えると

根本解決にはならずに

 

ますます拗らせるだけなんです。

 

 

ネガティブを正しく扱う方法を

学べて、今までの考え方が

ガラリと変わった

という方もいらっしゃいます!

 

 

悩みって突然やってくるもの。

イライラ・モヤモヤが

続くってとってもイヤですよね。

 

 

自分で解消できる方法を知っていたら

今後の人生が安心できます^^

 


 

これからの人生

人間関係で悩んでいるのは

もったいないです。

 

イライラ、モヤモヤを

セルフコーチングして

 

 

穏やかな日常を手に入れましょう!

 

 


2つの質問で悩みがスッキリ!セルフセッションを学ぶストレスクリアベーシック講座詳細

【日時】 3時間✖️2日間の講座
リクエスト開催

【金額】38,500円 (税込)

【定員】2名 

【場所】オンラインZoom 

ご希望の日程での開催はご相談ください。
矢印
ご相談はこちらから

 

または公式LINEアカウントから

 

友だち追加  

セット受講でお得!
セルフコーチングにプラスして
ストレスクリアセッションができるコーチ資格を取りたい方はこちら

矢印2つの質問で悩みを解決する方法を学んで、自分も周りも幸せにするストレスクリアコーチ養成講座
 

 

 

 

【石井美雪プロフィール】

(社)ジャパンストレスクリア®︎・プロフェッショナル協会
ビジネストレーナー/心理学講師/メンタルコーチ

 

 

発達特性のある子どもを2人育てる母。
長男は自閉症スペクトラム・中度知的障害、次男は発達グレーゾーン。
それぞれに異なる大変さを、年齢を重ねながら今も経験し続けています。
 

子育て、パートナーシップ、職場・親子の人間関係など、「頑張っているのにうまくいかない」背景にある心のしくみを専門にサポートしています。学習塾の現場で、さまざまな特性を持つ子どもたちや、日々向き合う指導者たちを近くで見てきた経験も持ちます。
 

「うまくいく・いかないという結果に、振り回されなくていい」。
そこに気づいたとき、人間関係は静かに変わっていきます。

頑張る人が、自分を責めなくてすむ関係へ。
焦らず、本質から整えていくサポートを行っています。

ブログにお越しくださって、ありがとうございます。

 

「自分を変えずに人間関係をラクにするコーチ」
ストレスクリアマスタートレーナの

石井美雪(いしい みゆき)です。

 

 

 

このブログでは、
・人間関係でなぜかいつも疲れてしまう
・頑張っているのに、大切にされない
・本音がわからなくなってしまった
 

そんな方に向けて、
人間関係がこじれる構造そのものを

ゆるめていく視点をお届けしています。

 

 

  頑張っているのに、なぜか苦しくなる理由

 

以前の私は、
とにかく「いい人」でいようとしていました。

・相手を優先
・空気を読む
・我慢する
・ちゃんとしなきゃ、と思う

 

その方が人間関係はうまくいくと、
本気で信じていたんです。

 

 

でも実際は、
✔ 最終的になぜか雑に扱われる
✔ 言いたいことが言えない
✔ 気づくと一人で抱え込んでいる

✔関係が深まるのが怖い

 

 

「私、何か間違っているのかな?」
そう思って、
さらに頑張る…
そんな努力逆転の

ループにハマっていました。

 

《努力逆転記事》

右【解説】なぜ頑張るほど苦しくなる?“努力逆転の法則”のメカニズムと抜け出し方

右【体験談】頑張るほどドン底になる“努力逆転の沼”から抜け出せた、たった一つの気づき

右努力してもうまくいかない!努力逆転にハマっていませんか?

右努力して頑張っても人間関係が改善しないワケ

右努力しても報われない!「努力逆転の沼」から抜け出した話

 

 

  変えようとしても、変わらなかった

 

努力が足りないからだと

もっと、頑張ろうとして
前向きになろうともしました。

 

でも、
自分を変えようとするほど、苦しくなる。

この違和感が、
私の人生の分岐点でした。

 

  変えたのは「自分」ではありませんでした

 

あるとき気づいたんです。

人間関係のしんどさは、
性格でも
努力不足でもなく、

「無意識の見方・捉え方」から
同じ現実を何度も作っていた
だけだと。

 

 

そこがゆるんだとき、
驚くほど自然に
人との距離感が変わっていきました。

私が変わったというより、
関係性の方が変わっていった感覚です。

 

  今は、同じところで悩む方と関わっています


今までご相談を受けた方々に

共通しているのは、
みなさん本当に真面目で、優しくて、
「ちゃんとやろう」と

してきた方ばかりだということ。

 

 

だからこそ、
これ以上、自分を責めてほしくない。
そんな想いで活動しています。

 

 

  このブログでお伝えしたいこと

 

このブログでは、

✔ 自分を変えなくていい理由
✔ 人間関係がこじれる仕組み
✔ 悩みが悩みでなくなる瞬間
✔ ラクに生きられる視点

 

を、
できるだけ日常の言葉で書いていきます。

正解を教えるブログではありません。
 

でも、

「もしかして、私が悪いわけじゃないのかも」

そんな小さな違和感が生まれたら、
それはもう、変化の入り口です。

 

また、必要な方には
個別のセッションや
心理学講座のご案内もしています。

 

 

無理な勧誘はしませんので、
気になる方だけ、
必要なタイミングで

読んでいただけたら嬉しいです。

 

 

先日、

「今年58歳なんです」

と、長年付き合いのある
コーチ仲間に話したら

「え!?そうなの!?」

と驚かれました(笑)

 

 

 

周りには

還暦を過ぎても
精力的に活動されている方も多くて

 

 

どこかで私は

「まだまだ動けなきゃいけない」

「しんどいなんて思っちゃいけない」

と思っていたんですよね。

 

 

 

でも最近、

「ちょっとしんどいなぁ…」

と感じることが
増えてきました。

 

 

そんな中、

実家の父が
一人で動くのが難しくなってきて

介護保険を使う流れになり

ここ最近は
バタバタしていました。

 

 

最初は

介護用品を入れることに
抵抗感があった両親。

 

 

娘2人で
いろいろ提案しても

なかなか進まなかったのですが…

 

 

ケアマネージャーさんが来た途端、

超ノリノリだったらしい(笑)

 

 

姉と

「私たちが言ってた時と全然違うね…」

と苦笑い。

 

 

でも、

専門家の存在って
やっぱり心強いですね。

 

 

そんな中、

今日は
心理学自己探求チームの
ミーティングでした。

 

 

テーマは

「ただ、あるをみる」

 

 

私たちは普段、

こんなこと思っちゃダメ

もっと優しくしなきゃ

ちゃんと理解しなきゃ

 

 

そんなふうに、

“いい自分”になろうとします。

 

 

でも実際には、

怒っている自分

諦めている自分

言うことを聞かせたい自分

 

 

そんな自分も
ちゃんと存在している。

 

 

今回の父の介護でも、

力になりたい自分がいる。

 

 

でも、

頻度が高いのはしんどい。

LINEを覚えてほしくて
何度教えても既読にならない。

 

 

すると、

イライラする自分もいる。

 

 

 

もちろん、

もっと高い視点で見た方がいい。

そんなことも
頭ではわかっています。

 

 

でもね。

 

怒っている自分も

諦めている自分も

コントロールしたい自分も

 

 

“あるものは、ある”

なんですよね。

 

 

無かったことにしても

消えるわけではない。

 

 

むしろ、

見ないようにするほど

違う形で

「ここにいるよ」

って現実に出てきたりする。

 

 

だから今回、

姉と

お互いの中にあるものを

それぞれ確認していったんです。

 

 

 

 

 

ポジティブな気持ちも

ネガティブな気持ちも

 

 

意見の違いも含めて

ただ

「そうなんだね」

と認めていく。

 

image

 

 

そうしたら、

「手続きどうなっていますか?」

の一本の電話から

まさかの当日に
ケアマネさんが来てくださり

翌日には
介護ベッドが入ることに。

 

 

もちろん偶然かもしれません。

 

 

でも私は改めて、

“ただ、あるをみる”

って、すごいなと思いました。

 

 

ネガティブを消そうとするより

まず、

自分の中に

何があるのかを知ること。

 

 

実はこれ、

人間関係をラクにする
大きな第一歩だったりします^^

 

 

▼【無料】7日間メール講座
「頑張っているのにうまくいかない理由がわかる」
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