こんばんは
香川県高松市・さぬき市で活動しているベビーダンスインストラクター、ベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクターの西山美知です
軽い切迫で安静指示が出ているので、ダンスのメイン指導は徳田インストラクターにお願いして、私はストレッチやサポートをさせて頂きました
…が結局普通に踊っていました
やはり曲が流れるとつい踊らずにはいられませんね（笑）
今回ご参加頂いたのは25組！キャンセル待ちもいらっしゃったようで有難い限りです
レッスンの前にはぬくぬくママSUN'Sの方による手遊びや歌
ピンクのベビーダンスTシャツを着ているのはうちの泰輝さんですが、ノリノリで楽しそうでした
そしてストレッチ、抱っこ紐チェックをしてレッスン開始
参加人数が多い上に、時間のゆとりがなかったため、少し急ぎ足のレッスンではありましたが、皆さんバッチリついてきてくれましたよ
基本ステップをしてから、振り付けを覚えてもらってみんなで揃って踊りましたよ～
短時間だったので汗をしっかりかいて…というほどではなかったかもしれませんが、寒い季節にも関わらず基本のステップからすでに体はポカポカ
眠ってしまう赤ちゃんも続出でした
ぜひぜひお家でも好きな歌などで活用してくださいね
最後は集合写真でポーズもバッチリ
レッスンの後はぬくぬくママSUN'Sのスタッフの方々の手作りおやつを頂きました
今回はお餅のぜんざいを頂きました～
泰輝はおかわりが欲しいとダダをこねるほど
とても美味しかったです
ご参加頂いた皆さんありがとうございました～～
ご興味あればまたお近くの教室でベビーダンスを楽しんで下さいね！
私は産休中ですが、ベビールームぴょんぴょん教室のみ代行レッスン開催中です
今回参加させて頂きましたぬくぬくママSUN'Sの代表のかなちゃんと記念に
毎月親子で参加できるイベントを開催されているのでぜひぜひチェックしてみてください
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・赤ちゃんの寝かしつけは大変
・抱っこ抱っこで疲れちゃった
・産後ダイエットしたい！
・産後に楽しく体を動かしたい
・パパにも寝かしつけをしてほしい
・ママ友欲しい
・子供と２人きりでちょっと退屈・・・
なんて方！
ベビーダンスはいかがですか？？
抱っこひもで赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせて楽しくステップ！
ダンスの経験は必要ありません。
簡単なステップをテンポの良い曲に合わせて踊って、いい汗かいてリフレッシュ
産後ダイエットにぴったりです！
赤ちゃんは揺られて夢の中・・・お家で寝かしつけにもご活用いただけると思いますよ
ママ友づくりにもぜひご利用ください！
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出張レッスンやイベントなどでのベビーダンスのご依頼もお待ちしています！参考 ベビーダンス協会HP