健康第一フリーランスなので、前もってご依頼されている案件もありますが、突然ご依頼される場合も多いです。なので、常に心身ともに元気でいることが理想的。私は、特に寝不足だと頭痛になりやすいので、毎日できるかぎり睡眠たっぷり取るようにしてます。 どうしても遅寝遅起きになってますが(笑)