シューズ Superblast
いろいろ疲れた1週間だった。
2時間ほどのゆるジョグを予定していたこれど、アラームなってもベッドから出られず。
ああ、今日は負けだな。ランオフ…
と思っていたら、今年初のうぐいすの鳴き声が。
なんとかベッドから抜け出して走れました✨
ゆるジョグで90分予定。
なんとなく選んだシューズがSuperblastだったので、最初から少し速めでスタート。(いつもは@730-800ぐらいから)
4キロ超えたところあたりからEペースに入ってきたので、今日はそのままEペースジョグに突入。
ある程度アップダウンのあるホームコース＋アルファで、90分。
明日も頑張ろう✨