仲良しの2人　のその後♪

前回カウンセリングからちょうど2週間。
台風がきて予定がずれて
やっとやっとのチェックです。

早速新しい下着を購入してくれていたので
さっそく着けてくれていました！




＊本日のmenu＊
採寸
着け方レッスン
(お肉の運び方と着ける位置)
下半身マッサージ


サイズを合わせてみて2週間！
どんな変化があるか。。？？
さっそく採寸です！




結果は...♡

アンダー
−0.5cm
太もも
−0.5cm

2人ともに共通だったのが
バストの高さとヒップの高さがUP！！

バストの高さ
＋0.5cm
ヒップの高さ
＋1cm

👏👏👏👏👏

重力に勝ってる〜！！

ブラジャーとショーツのサイズを
しっかり合わせてあげただけです♡






ダイエットしたり運動したりして
減らすことのイメージは
つきやすいですが

高さを上げるって？？？

となりませんか？



年齢を重ねたり重力や色々な原因で
バストやヒップが下垂します。

それを戻すって本当に大変なんです💦



今回は身体に合うサイズに変えてあげて
正しい位置に着けていただけ！



正しく選んで正しく着ける！

本当に大切ですよ☺️




まずは正しい選び方から
ためしてみませんか？

たまにはメンテナンス。

小浜島にある

海と山のスパ　mitsuru さんへ

急遽予約取って
ヘッドスパしてきました。


夏休み疲れからか
頭痛と肩と首のこりが酷くて
すがる思いで行ってきました笑


ユーカリオイルを使った癒しのスパでした♡

頭皮がめちゃくちゃ凝っていてびっくり！
頭皮ってこんなに硬くなるんですね〜
とくに目の疲れが酷かったようで
かなり強めの圧でマッサージ。

痛気持ちいい！

30分の施術はあっという間でしたが

終わって鏡を見たら。。。

目が見開いていて
顔色がワントーン明るくなっていて
たるみまでひきあがってる！！

頭皮をマッサージしただけなのに
本当に変化に驚きました‼️

セルフケアも教えていただいたので
おうちでもやってみよう！！
身体のケアをするときもそうですが
自分でやる場合には
届かないところがあったり
力加減など
1人では難しいこともたくさんあります。

そしてなにより1人だと
継続が難しい！

誰かと一緒に頑張ったり
アドバイスし合ったり
手伝ってもらうことで
モチベーションもアップしますよね。



自分で頑張るところは続けながら
たまには誰かにケアしてもらう。
そんな時間を作ることが
大切だと思います。


そんな時間のお手伝いが皆さんの
役に立ちますように。。。

島民限定！
ボディーカウンセリング
受付中ですよ！

身体にジャストサイズの下着を
つけれていますか？
選び方をご存知ですか？

ネットで買う機会が増えている中
正しいサイズで注文できたらいいですよね？


採寸から自分に合う下着選びや
ボディーメイクで
ウエスト、背中すっきり！
バストアップ体験してみませんか？

気になったらお気軽に質問もどうぞ♪


島民限定カウンセリング♪仲良し2人組！

島のお友達から連絡をもらい
カウンセリングしてきました。
新しく作ったカウンセリングシート
(今どき手書きです笑)
に記入してもらいスタート💡
1人じゃ恥ずかしー！
ということで仲良しな2人一緒に。

体型が変化していく理由と記入してもらった悩みなどを交えお話から。

そして順番にヌード採寸からスタートです。
2人とも６年くらい前に測ってもらった記憶でそれ以来ぶりです。
しかもヌードは初めてだったので
ドキドキしながらでした💓


肌に直につける下着なので
しっかりとヌードで全身の採寸をします。
下着選びの基本なんですよ〜😊

ヌードの状態をみると今着けていた
下着の影響でどんな風になっているか？
逆にどんな機能のブラをつけた方がいいか？などもわかります。


ヌード採寸から候補のサイズを選び
実際に脂肪をうごかして
ボディメイクをしていきます。

1人ずつだったので隣で順番に
脂肪の動く様子を見て

なにしてるの？！
どうやって！？
どういうこと？！
すごーい！
なにこれー！！
大きくなった！
細くなった！
くびれができた！
おもしろーい！


と大盛り上がりでした😂

ボディメイクの様子は本当に驚かれます。
脂肪を元々あった場所に動かしてもどす！！
ということなのですが

聞いただけでは
どういうこと？？？？？？

となるので
これは一度は体験してみて欲しい！！




ボディメイクの施術は一時的なものなので
普段からしっかり合う
ジャストサイズな
下着を毎日つけて
正しい着け方(脂肪を戻すボディメイク)
をすることで変化していきます。


今回ガッツリ目にボディメイクをしたところ
最初の採寸から2人とも
マイナス２㌢減！
くびれもできて背中もすっきり！
バストアップ！

な体験となりました☺️




ジャストサイズな下着を着けて
ボディラインが滑らかになるだけで
細く見えたり
位置が上がったり
なにより痩せて見える！
若々しく見える！

見た目、第一印象とっても大事です！
体重ではないんですよ〜！

もちろん、体重を減らしたい方も
食事内容や、リンパながし、
ストレッチ、運動
などと併用しながらも可能です。

脂肪を動かしながらのダイエット
のほうが、全身が均等に
細くなりやすく相乗効果抜群です♪

さ！2人の次回は。。。
新しい下着(早速注文済み！)
のサイズ調整
採寸
着け方
レッスン予定です。


ジャストサイズの下着を着け出してからの
変化がとってもたのしみになりますよ〜

どんな変化があるかお楽しみに♡