平日朝の日課。
毎日必ず、ではないのが継続できるミソ!
YouTubeでお気に入りの
エクササイズ動画を観ながら汗だくになり
そのままシャワーへGO。
↑は、また始まったか…とばかりに
早く終わらないかと耐えるステラさん笑
別室に逃げることもあり笑笑
出社前に汗だくになるのもミソ。お陰で
外に出て汗をかくのが嫌じゃなくなりました。
*
化粧水が切れかけていたので
慌ててバルコニーの鉢から色々摘んできて
キッチン蒸留を。
自分の重みに耐えられなくなってきた
ゼラニウムちゃんを中心に。
レモンバーベナ、レモンバーム、バジル、
ペパーミント、ローズマリーも一緒に蒸留。
香りに深みが出ます
あるものを最大限に活用したい
レモンユーカリとティーツリー。
とある課題に使います。課題…完成できるかな
土曜日ですが、午前中はダーリン仕事で
不在だったので平日通りのエクササイズ。
ステラさん、フンッてお顔してます
タケマリさんの、いつものよりキツめの
11分エクササイズをやっていましたが…
この10日ほど左の股関節が痛くて
どんどん酷くなってきたので途中で断念。
これは老化かーーードキドキ…
なんだか色々やることが沢山。
ハーブインストラクター中級試験も
提出しないといけないのですが、
締切がギリギリなことに気付いて慌てる
どうしてもわからない問題があり悩み中…。
そんなママとは関係なく、
ステラさんは日課のお昼寝中。
この寝顔を見たら悩み事も何もかも
吹っ飛ぶわーーー
究極の癒し。ステラさん、ありがとう
最近思い出していつものドライフードの
トッピングとして食べさせていました。
でも食いつきはメチャメチャよかったです。
どちらも決してお安くないので、いつも
本当にこれでいいのかしら?と自問自答。
でもステラさんのウ◯チはキレイだし、
食いつきもいつも良いので、合ってるのかな。
手づくりごはんも時々はあげますが、
災害の時に困ることもあるから、普段から
ドライフードに慣れさせておいた方がいい
ととある方に言われてなるほど!と。
手づくりごはんはたまのご褒美ですね。
そして土曜の午後…
すっかり安心したステラさん。
ソファで転がったママの脚の間に…
しかも太ももにアゴをのせて寝てる
ママ、動けませんがな