ステキなあなたへ
いつもありがとうね💖
今年のヨガ納めとして
太陽礼拝108回達成しました🎊🎉
去年は半分の54回でヘトヘトだったのに
今年54回やってみたら
全然いける❣️
と思って
ラスト108回に挑戦しました🧘
とにかく達成感でいっぱいです！
108個の煩悩が浄化された感じです🧘
良いものを吸って
悪い感情を全部吐き出すイメージで
過ごしていたので
感謝の気持ちで
ただ淡々と太陽礼拝してました☀️
途中で辞めることもなく
休憩なしで90分❣️
我ながらよく頑張った🙆♀️
これは自信につながります
今年中にやり遂げる❣️
と決めたこと（会計と去年の確定申告）を
やり遂げられる自信が付きました🙌
忙しくてヨガができない時もありましたが
やはりヨガができる余裕があると
心も整います
ですので
どんなに忙しくても
ヨガをやるぞ！
と決意しました
体を動かすことは
メンタル的にもとても良いですね💖
達成感に満たされました
今日の言葉の花束💐
Just trust yourself, then you will know how to live.
自分自身を信じるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる。
ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
もっと自分のことを信じよう❣️