お久しぶりです
前回の更新から、あっちゅー間に日が過ぎてしまいました
最近はまってます、『モムチャンダイエット』！！！
毎日ラスタと一緒にワン・ツー・スリー・フォー！！
おかげで？こないだ実家に帰って、姉と一緒にお風呂に入った時に
『２人産んだとは思えないお腹！！』
と褒めらてしまった～
実際にこの運動が効いてるかどうかはわからないけど、年々身体が硬くなっていくだろうから、今のうちから少しでも動かしておこうと思って
所要時間１５分だけだし、忙しい主婦でも何とか作れる時間なのが魅力的！
私は産後、トコちゃんベルトとか、骨盤を締め付けるものは一切していないけど(締め付けは良くないと聞いたので)
ヨーガやこういった運動や質のいい食事で、けっこうすぐに元に戻るもんですね
ユーグレナも、いいと思う！
最近、色んな事を頑張ろうと決めたんです
若い時は、何にも頑張ってこなかったから(笑)
どうせやるなら、頑張った方が気持ちがいいと、この年でやっとわかりました
何なんだろうか、最近の私の向上心は？？？
そうそう、新しい夢ができました！
その夢に向かって、今はその準備期間、勉強中です
今売れてる『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーのマネジメントを読んだら』
を読みました 私でもわかりやすかったからオススメです
斎藤一人さんの『眼力』も良かった！！
いつかその夢が叶って、ブログでお知らせできたらいいな
なんて、その頃にはブログ続いてないだろうな～
こないだ実家に帰った時に、姉とコアを連れて京都でお買い物に行ってきました
コアはまだ小さいから、どこへ行ってもやりやすい～
よく笑うし、よく寝るし、本当に楽！
ラスタと姉の子供３兄弟は、お家でお留守番
ラスタ、かなりヤンチャだったみたい・・！
私の弟に、ベイブレーダーを買ってもらって、楽しそうにやっていました
最近のラスタ、以前よりもお話しするのが上手になっていて、会話をするのが面白い！
子供はすぐに成長するので、今を大事に、もっと可愛いがろうと改めて思います
姉と京都での買い物、楽しかったよ！時間が足りなかったけどね
ランチは姉におごってもらっちゃいました☆
また、ゆっくり遊べたらいーなー
最近はまってます、『モムチャンダイエット』！！！
毎日ラスタと一緒にワン・ツー・スリー・フォー！！
おかげで？こないだ実家に帰って、姉と一緒にお風呂に入った時に
『２人産んだとは思えないお腹！！』
と褒めらてしまった～
実際にこの運動が効いてるかどうかはわからないけど、年々身体が硬くなっていくだろうから、今のうちから少しでも動かしておこうと思って
所要時間１５分だけだし、忙しい主婦でも何とか作れる時間なのが魅力的！
私は産後、トコちゃんベルトとか、骨盤を締め付けるものは一切していないけど(締め付けは良くないと聞いたので)
ヨーガやこういった運動や質のいい食事で、けっこうすぐに元に戻るもんですね
ユーグレナも、いいと思う！
最近、色んな事を頑張ろうと決めたんです
若い時は、何にも頑張ってこなかったから(笑)
どうせやるなら、頑張った方が気持ちがいいと、この年でやっとわかりました
何なんだろうか、最近の私の向上心は？？？
そうそう、新しい夢ができました！
その夢に向かって、今はその準備期間、勉強中です
今売れてる『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーのマネジメントを読んだら』
を読みました 私でもわかりやすかったからオススメです
斎藤一人さんの『眼力』も良かった！！
いつかその夢が叶って、ブログでお知らせできたらいいな
なんて、その頃にはブログ続いてないだろうな～
こないだ実家に帰った時に、姉とコアを連れて京都でお買い物に行ってきました
コアはまだ小さいから、どこへ行ってもやりやすい～
よく笑うし、よく寝るし、本当に楽！
ラスタと姉の子供３兄弟は、お家でお留守番
ラスタ、かなりヤンチャだったみたい・・！
私の弟に、ベイブレーダーを買ってもらって、楽しそうにやっていました
最近のラスタ、以前よりもお話しするのが上手になっていて、会話をするのが面白い！
子供はすぐに成長するので、今を大事に、もっと可愛いがろうと改めて思います
姉と京都での買い物、楽しかったよ！時間が足りなかったけどね
ランチは姉におごってもらっちゃいました☆
また、ゆっくり遊べたらいーなー