社交ダンスしませんか？
楽しいですよ
気乗りしないですか。
そしたら、社交ダンスのマンガから攻めてみるのはいかがでしょう
面白いです
最近、仕事と家の往復だけをする日々が多く、無表情で抜け殻のような生活を送ってました
なんとかしなくては、と思っても何をするにも億劫で、後回しにすることが多くなってました。
そんなんじゃ、いつまでたってもダンス出来ない‼
やっと重い腰をあげて、久々にダンスレッスンに行きました。
気付いたら、ダンスするのは約5ヶ月ぶりでした！
そんなに期間空いてたのかぁ。
その5ヶ月特に筋トレもストレッチも何もしてなかったです。
久々にダンスシューズ履いて、まずは真っ直ぐ立つことから！と思ったら、
おなかつりそう。プルプルしてる
ウォークをしてみると、
つま先つりそう、、、つった！
、、、つった！そんな準備体操(?)終わってレッスン開始
やっぱり楽しかったぁ
曲に合わせて踊るのは楽しいです‼
ベーシックのルンバで、ルーティン(振り付け)決まってないのに、先生のリードがあるので、自然と次のステップも分かるし、意外にスムーズに踊れた気がするっ！
久しぶりだったので、姿勢を中心に直してもらいました
みさくらは猫背なんです。
ダンスやってるのに、猫背なんです。
ピシッとしても、疲れるとグニャっとしちゃいます。
はい、言い訳です。
先生から、マル秘(?)のやり方を聞いて、ただ今姿勢治し中
ダンスは立ち方だけで、十分魅せれるから、上手な人はダンス競技会では、入場するだけでチェックがもらえるそうです！
先生に、会社に行く時と帰る時に姿勢気にしてみてと言われました。
あと、大股で歩きましょうと
大股ってダンス関係あるのかなぁと思ったけど、先生はなんとなく、私の最近の抜け殻状態を見透かしていたようでした
心や病気は直せないけど、ダンスでできる事もある、と。
なんだかダンスレッスンだけど、治療に来たようでした
レッスン帰りに電車乗ってて、姿勢意識☆
ピシッ！
レッスンを思い出してみる
短い時間だけど、先生はいろいろ教えてくれた
しかも、今の私に一番必要だと思われる事を
よく見てるなぁ、と感心しちゃいました
私の踊り方だけじゃなく、心まで見ていたように感じました
自然に笑顔になれました。
自分のことを見てくれたのが嬉しかったのかも
何かが変わった気がしました！
少し前向きになった気がする
先生の波動を少し頂いちゃったのかも
落ち込んだ時に、また頑張ってみようと前向きになれるのは、
音楽とダンスがきっかけになることが多い気がする。
仕事行って、帰る日々は変わらないけど、
姿勢ピシッとして、
音楽聴きながら、
大股歩いてみたら、
何か変わった気がしました