おはようございます。
最近やたらと手放すっていう
キーワードが来ていて、
気づいたことがあります。
今まで結構大きな手放しを
してきたて、これ以上無いって
思い込んでいたけど、違いました( ﾟДﾟ)
手放しに大きいも小さいも
ないけれど、むしろ
見落としがちな小さいことの方が大事。
それは、手放しというより
やめること！
何かを始めようと思ったら
先に何かをやめないと！
そして、そのやめることというのは
あなたの思いグセ。
自分を否定する思い癖
「どうせ私なんて・・・」という口癖
「私には無理・・・」という口癖
出来ない理由を考える癖
やらない理由を探す癖
自分の考えに固執する癖
ムリして他人に合わせる癖
いい人になろうとする癖
・・・
・・・
・・・
・・・
身近過ぎて一番
気づきにくいかもしれないですね。
だからこそ一番強力。
そんな自分のクセを見直せば
未来が変わらないわけがない！
そういう視点で
もう一度自分の内側を
観てみました。
そうすると沢山の矛盾が見えてくる。
私の中の大きな矛盾は
「毎日バリバリ忙しく働きたい」
という気持ちと
「このまま家でのんびり過ごしたい」
という気持ち。
真逆です(^^;)
だから
どっちに踏み出そうとしても
どっちにもブレーキがかかる。
他にもたくさんの矛盾が
自分の中に同居していて
その度にアクセルを踏みながら
ブレーキを踏んでくる。
大きく何かを変えようとするより
今、この瞬間に
どんな感情が出てきたのかを
見ていくことがとても大切ですね!(^^)!
まずは自分の内側に目を向けて、
常に出てくる思考癖や口癖を
1つずつ「やめる」と
決めてみましょう！
それだけであなたの人生は
激的に変わりますよ(≧◇≦)
では、今日も素敵な一日を
お過ごしくださいね(*^-^*)