数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます!
今までの経験が少しでも皆様のお役に立てたら嬉しいと思いこのブログを書いています(*^-^*)セミナー・セッションなど
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~お知らせ~
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おはようございます
リバウンドしない
お金のブロック解放コーチ
みさこっちです
「年末年始特別キャンペーン」の
アンケートにたくさんのご協力
ありがとうございました!(^^)!
予想以上の反響にリーディングが追い付かず
嬉しい悲鳴をあげております
何とかクリスマスまでには
お届けしたいと思っているので
もう少しお待ちくださいね
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先日
「どうやって楽しんだらいいんですか?」という
質問を頂きました
会話の中で共通しているのは
休まなきゃ・・・
遊ばなきゃ・・・
楽しまなきゃ・・・
いい気分でいなきゃ・・・
言葉はここで途切れていますが
全部「○○しなければいけない」になっています
たまには楽しまなければと思うけど
時間もないしお金もないし
どうやって楽しんだらいいんですか?
これを聞いて
「私もその方法を知りたい!」
と思った方は要注意です
イベントなどに行かないと楽しめないと思ていませんか?
お金を使わないと遊べないと思っていませんか?
ゆっくり休むには温泉や旅行に行かないといけないと思っていませんか?
いい気分でいるには何かをしなければいけないと思っていませんか?
先ずはこの思考から
抜け出すことですよね
楽しむ
遊ぶ
ゆっくりする
いい気分
ってもっとずっとシンプルです
楽しむために何かをするのではなく
目の前にあることを
どれだけ楽しめるか
なんですよ。
だから
空の雲を眺めているだけで
楽しいし幸せ!
天気のいい日に公園のベンチで
日向ぼっこをしているだけで楽しい!
友人を呼んで一緒に食事をすることも
楽しいし私にとっては遊びです
神社や公園で光の写真を撮るのも
スコールの中に飛び出して
びしょ濡れになってみるのも
あとは、勝手に未来の妄想をするのも
おいしいお茶を飲むのも
全部が楽しいし遊びです
どれも
時間もお金もあまりかかりませんよ
少しだけ意識を変えて
目の前にある出来事を
楽しんでみてくださいね
では今日も素敵な一日を
お過ごしください(*^-^*)
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書き出すワークが沢山あるので
お金以外のブロックがある方も是非
無料です
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