今日もハピハピみさでーーす♪
昨日ゎ1日中ぉ家でゴロゴロDAY
ダリン独占出来て満足な1日でした♪
たーーっぷり甘えまちた(*´艸`)♪
充電♪充電♪♪♪
さて本日ゎ☆+°
毎週恒例のプール行って
ぉ昼からゎM-premierの
ファミリーセールへいってきまーす
楽しみ♪楽しみぃー♪♪♪
ぉ買い物の後ゎ☆+°
仲良しなBARのオーナー夫妻に
ぉ食事に誘われたので
【トリッパ】を食べにいってきまーす♪
【トリッパ】とゎ
イタリアのトスカーナ地方の郷土料理で
簡単に言うとトマトのモツ煮込み料理です
コクがあるのにあっさりしていて、
とってもおいしい料理だそうです♪♪♪
みさゎ初トリッパです☆+°
イタリアン＆肉好きなみさに
ピッタリっぽい料理なので
今からウキウキです(*´艸`)♪
し・か・も☆+°
ぉ肉メニューが抱負みたいで♪
牛トロ寿司食べ比べ♪とか出来るみたい
（ほんと早く食べたいです！！！）
夕食たーっぷり食べれるように
今からしっかり運動してきまーーす！
食べる事を絶対に我慢したくないので
【食べたいなら運動！！！】です♪
最近ゎ前に入会した
【コナミスポーツクラブ】-2kgダイエット
のぉかげで☆+°
食事と運動のバランスがぃぃの♪
夕食のメニューを考える時にも
今日摂取してぃぃ残りのカロリーゃ
不足している栄養等をチェック出来るので
かなりぉ役立ちです♪♪♪
健康にもぃぃしダイエットにもなる！
しかも夕食メニューも悩まなくてすみ
一石三鳥なんですよぉ(*´艸`)♪
そんな感じで☆+°
プール頑張ってきますね♪
でゎでゎ☆
良い休日をぉ過ごしください♪