こんにちは!
はっぴぃヨガ♡の実佐です☆


今日は『子連れはっぴぃヨガ♡』の日でした‼️

夏休み中なのに集まって下さり
本当に嬉しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)/


今日はバランスをとるポーズ(アーサナ)
に加え、

足の内側を伸ばすポーズ(アーサナ)を多く取り入れました!!



しっかり伸ばして
血行をよくしましょう!!


そしてそして
来て下さった皆様に
ささやかなプチギフトを♬


バナナ米粉スコーン♡



きな粉米粉クッキー♡


共にグルテンフリー、砂糖・卵不使用なので、小麦粉・卵アレルギーのお子さんでも食べられます!!


皆さまが少しでも
はっぴぃを感じられますように♡


ナマステ