こんにちは。
＼50代女性の
「このままでいいのかな？」が
「きっと、大丈夫」に変わる／
ライフ＆キャリアコーチ
原田みさこです。
あなたは
週末、月末、年末などの
タイミングで
「これまで」を
振り返ってみる習慣は
ありますか？
私は昔から
自分の気持ちや考えを
整理する時間が
大・大・大好きで
今でも毎週月曜日と
土曜日に 30分の
自分ミーティングを
しています📝
【毎週月曜と土曜に
30分自分ミーティング】というと
少し大げさに
聞こえるかもしれませんが
実際は とてもシンプルで
自分の気持ちや感情を
振返ってみる、
そんな楽しい時間です。
・今週はどうだったかな？
・本当は何を
感じていたかな？
・来週は何を
大切にしたいかな？
そんなことを
コーヒー飲みながら
ノートに書き出します。
振り返りをしたからといって
人生が劇的に
変わるわけではありません。
でも、50代は
「もっと頑張る」よりも
「自分にとって大切なことを
見失わない」方が大事と
感じるようになったから、
自分がどこへ向かいたいのか
何のために毎日
頑張っているのか。
それらを確認する
時間として
振り返りを続けています。
そんな想いから、
今年前半を振返り
後半を自分らしく暮らすための
2026年 前半振返り＆
後半プランナー(pdf）を
作りました✨
このワークシートは
メルマガ読者の方に
プレゼントしていますので
ご希望の方は
こちらからご登録ください。
ご登録後、全員の方に
ワークシートの
ダウンロードリンクをお送りします。
これからの後半が、
少しでもあなたの
希望に沿ったものとなりますように。
※仕様上、メルマガに一旦
ご登録となりますが、
メルマガの解除はいつでも
ワンクリックで簡単に可能です。
⋈ ･････････････････････････ ⋈
それでは、また＾＾
みさこ
