先週病院へ
ホルモン治療開始となった
1ヶ月お薬飲んで、1ヶ月後に注射と言われたﾄﾞｷﾄﾞｷ注射
生理が完全に止まるのかと思ってたらそうでもないみたい！
色々な副作用があるみたいだけど、看護師さんも薬剤師さんも
この薬は、副作用少ないからと説明されたので少し安心😮💨
ひきつづき‼️
食事と運動をきちんと整える事が1番☝️
と言いながらも
道の駅グルメを食べたというね（笑）
地元のお野菜たっぷりで美味しかった‼️何よりこのエビフライ🍤
油っこくなくペロリ😋
これで、1300円なんてビックリ🫢
ごちそうさまでした！
そして、
数年ぶりに
夫と2人で
山へ
夫が行ってみる？と
山に行く格好してなかったけど8合目からなら30分で行けるから🤭
散歩がてら登ってきた⛰️
昔は子供が小さくて大変な思い出だったけど、今日は2人で黙々と足場を考えながらひたすら歩く、呼吸を整えて歩く、
16キロ痩せた私
歩くのがしんどくない😂
昔はこうやって、軽々歩いてたのを思い出した
ちょうど、一年前からダイエット意識しだして年明けから一気に痩せた😂
まだまだ、ベスト体重には戻ってないけど💦何しても痩せなかったのに
やっと痩せた😂
太ってて良いことなんてないねー！！！
あーーーー！
って山頂で叫んできた😅
今週も素晴らしい1週間になるぞ‼️😍🙌