２０２４年７月４日

都心部も今シーズン初の３５℃以上の猛暑日になりましたね

小まめに水分を取って脱水症状にはお気を付け下さい

ジム内は暑過ぎない様空調うまく調節しておりますので、気持ちのいい汗沢山出せます

男女のそれぞれの更衣室にシャワーがありますので、汗を流して、さっぱりして頂ければと思います