３連休最終日
結局３日間共真冬の寒さでしたね…
そんな寒い中にも関わらず来てくれた方には感謝の言葉しか見当たりません
個人差ににもよりますが、数ラウンド、シャドーボクシングでじわじわと汗が出始め、サンドバック打って一気に発汗する方が多いです
これも個人差にもよるのですが、運動するのに寒い日の方が、体内の脂肪の燃焼度が上がりやすいです
ボクササイズで脂肪燃焼してみてはいかがでしょうか
☆見学･体験･入会手続きは完全予約制☆
上記の為、少しでも御興味がある方は一度お電話かInstagramのDMやメールにてお問い合わせ下さい
みなさまからの御連絡お待ちしております
後輩に太り過ぎといじられ、久々に練習に復帰しました
練習すればちゃんと体重落ちますので、最低でも週に１回は来て下さい