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ありがとうございます
2歳の娘を育てる20代の専業主婦みさきです
旦那の年収は300万円で家族3人1LDK暮らし
生活に余裕はありませんが、それでも家族で楽しく過ごしたい
美容・お得・節約について
自由気ままに書いています
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西松屋では買わないよ
こんにちは
ダイエットを始めて
1ヶ月経ちました
気付いたら4キロも太ってしまい
炭水化物を1日3食から1日1食に
踏み台昇降を20分～30分
やっていたんですが
体重は1～2kgしか減りませんでした
ウエスト･ヒップは
－3cmのサイズダウン
太ももは－2cmサイズダウン
気になっていた下腹は
－4.5cmサイズダウンしたんですが
正直、食事制限は結構頑張ったのに
これしか痩せないのかって
気持ちが大きいです
ただ3月は
ホワイトデー･誕生日･記念日と
食べるイベントが多かったこと
運動量が少ないことを考えると
これしか痩せなかったのは
しょうがなかったのかなという
気持ちもあります。(´д｀lll)
思ったほど痩せないことで
モチベーションの低下や
ストレスもあるんですが
もうすぐ痩せ期なので
気持ちを新たにダイエットに励みます
4月の目標は
－３キロ！
食事制限はそのままに
運動量を増やして頑張ろ
わたしがメインで使っている
ポイントサイト
東証マザーズに上場しているので
安全性や信頼性も問題なし
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