最近はまっている本
今日は最近はまっている本について紹介します。
みんなさんはセルフコンパッションという本を知っていますか？
この本は自分に対して優しくできるようになる方法について書かれています。
もしみなさんが悩みを抱えていて自分を卑下するようなことがあればその考えを改めなおしてくれる本なのです。
優しく自分をいたわってあげる、誰にでも同じような間違いを犯し、そう言った間違えは自分だけ起こるのではないといった感じで自分を肯定しやすく自分の考えを変えてくれる本です。
もし皆さんも失敗をおかして自分を卑下していることがあったらこの本を読んでみてください。きっとあなたの悩みを解決してくれるに違いありません。
ちなみにこの本はメンタリストDAIGOさんもおすすめしている本です。
価格は3740円くらいです。
