予防と対策ｯｯ(´∀｀)ｻﾑｨｰ

ﾄﾞﾚｽだけぢゃ寒くて寒くて最近はｽﾄｰﾙ欠かせませんわ


ﾄｶ言ぃつつ二の腕ﾎﾟｮｰﾝを隠してるだけですけどね（笑）



家に帰っても寒くて行動力がなくて洗面所に行くのにめっちゃ覚悟がぃります


天気予報を観てぃたら沖縄２４度だってさ…冬に２回沖縄行ったけどﾛﾝTだけで余裕ｯｯ






冬は苦手ゃけどレオは冬が大好きだったから散歩行くと長くなってたなぁ



最近は実家にも帰ってナィ



帰ったら今でも夕方、散歩の時間ゃって思ってしまぅょ…１年過ぎたのに習慣ﾀﾞﾅｰ



運動不足だしさ



寒さ対策の必需品↓↓↓




大阪で靴下持ってってなくて２コ３００円だったから慌てて選んだｺﾉ柄&色（笑）
超分厚くて暖かぃなり





でもさっきからノドが痛くて嫌な予感がする(´Д`)ｬﾍﾞｰ


トローチ&りんごｼﾞｭｰｽで予防



どっかで風邪ｳｨﾙｽ拾ってしまったみたぃ


食欲ぁるけどね(´∀｀)ｧﾊ




ﾁｰｽﾞ焼きｶﾚｰ
ｶﾚｰしばらく食べなくて大丈夫なくらぃ量あったから



ゆっくり寝て仕事ﾃﾞｽﾜｰ
予防医学の時代ﾅﾉﾃﾞ皆様しっかり予防して下さぃ(@∀@)ﾏｼﾞﾃﾞｰ


熱なぃと思ってるけど冷ぇピタ貼ってｵｬｽﾐｰ(∪o∪)ﾖﾎﾞｩｰ