昨日やっとビリーが来たわぁぁぁぁ。
１日やってみて・・・・・すんごい筋肉痛。
まぁあれだけしたら筋肉痛にもなるけどね。
体重と体脂肪には変化なし。そんなもんなの？いや、まぁそんなものか。
１週間で何キロやせるんだろうか・・・
しかし、筋肉痛なのは太ももだけなんですけど。
そりゃ太もももやせたい部位ではあるけど一番はお腹なのよぉ。
DVD３枚目は腹筋プログラムって書いてあるからそこで腹筋は鍛えるわけなのかな？
それにしてもDVDに出てくる人達・・・・・あんたら鍛える必要ねぇぇぇぇ。
女の人でも腹筋割れてるし。
子どもがいる前でビリってると子どももやりたがってビリーバンド取られる(ﾉДT)
あんた、ビリーバンドだるんだるんだから効果出ないって（笑）
旦那様に「小遣いで払ってあげるからジムでも行ったら？」って言われてしまった・・・・。
ジムは前行ったときおばちゃんばっかで（自分もオバだけど）話が合わないっちゅーか、
1人で黙々とやりたいので家でやることに。
んで話題のビリーズブートキャンプを買ってみた（笑）
でも届くまでに１～２週間だって(＠￣Д￣＠；)
アマゾンで次の日届く生活に慣れてた私は「おっそ！」って思っちゃった。
まぁそれも人気ゆえってことかな？
やせるぞ！って気合の続いているうちに来て欲すぃ。
今の体重６５キロ・・・・身長１５８で・・・・。
メジャーが無くて各サイズわからんけど、測りたくもねぇ・°・(ノД｀)・°・
昨日ちょっと歩いたら膝が痛い・・・・ばぁちゃんみたいだ。
うちの家の前に坂があるんだけどのろのろ歩いてたらばあちゃんに追い越された。うぁぁぁぁあ、体力つけなくては。
