台風の日

今日は朝から大雨。昨日のうちに大会は中止決定のため、予定なしの、日曜。

当番のお仕事をこなしてからジムへ。

スタジオで汗をかくかと思いつつも、トレミ。

30分の制限なのを、次の予約が入っていないことを確認して60分連続使用。

おかげさまで４%の傾斜で10キロ。

まずまずのランとなりました、

明日の朝には通過してくれてるといいな、台風。

2017年9月

これまでで最高の223キロ。

休みの日にまとまって走れたのが大きい。

10月からは、朝RUNがだんだん億劫になるなーと思いながら、200キロ目指します。

2011/09/17

とりあえず、昨夜の雨はやんで、スタートできそうだ。今日もガチンコ同期対決。