今月から、奥さんが一念発起して、ジムに通い始めた。
娘を幼稚園に送って行ったあと、マシンを使ったり、泳いだり。
もともと、そんなにデブなわけでもないが、やっぱり体力が落ちてきた
ということで。
（もともと、決して体育会系ではないが・・・）
結構充実しているらしく、僕にも散々ジム・筋トレ、ジョギングを
勧めてくる。このままではメタボまっしぐら。60きた時はゴルフできない
体になるよと、脅しをかけまくり。
ということで、連休前からは晩酌を封印のうえ、ウォーキング等々。
家ではストレッチとチューブ筋トレ。
ここで残り3カ月で今年の目標。
ゴルフ90切り（▲4打）
体重 63切り（▲3キロ） 今日は66.3キロでした・・・。
読書 10冊読破
どれもハードル高いな・・・。
残り3ヶ月は仕事も充実のラインナップ。
頑張らねば！