新しいダイエットに挑戦中〜

こんばんは✨


1回目のブログで紹介したスープダイエット終了から、1ヶ月ほどたちました。

なんと！！！！！！


ダイエット中、炭水化物、甘い物を一切口にしていなかったためか、ダイエットを終了してから、そこら中の物を食べてしまい、リバウンド…😭




やはり、ダイエット中も大切ですが、ダイエット後の体型維持も大切ですね。

痩せると決めたからには、見た目でもわかるくらいまで痩せたい！！！！！！


でも、無理！！！！！！！






どうしよう。

…と考えた末に、出した答えは、とりあえず、夕飯を少なくするダイエットをする！と、決めました。






スープダイエットは、短期間で痩せられるから、とってもいいですが、やはりリバウンドしやすい…。だから、長い目で見て、ゆっくりとコツコツ痩せようと決心しました！



開始1日目では、まだ変化がありませんが、変化が見られ次第また、現状報告します🤗




今回はこんな感じで、ただの報告でした。



thank you for reading！！！！