もう、本気でやばかった。
日曜日、朝からずっと涙が出てきて
気分の落ち込みが激しくて。
調べたら出てくる更年期の心の症状に当てはまるものばかり。
まあ、以前から
旦那さんと娘は性格も考え方もそっくりだから
わたしだけ家族じゃない感じとかしてたりもしてたけど
それがハンパない。
孤独感。
そして
『ゆっくりしてて良いよ』
って言われても
常に責められてるように感じてしまう。
旦那さんも、子供も、
無理してくれてる
気を使われてる
わたしのせいで我慢してる
そう感じながらも
晩御飯にアスパラの肉巻きを作ってくれた旦那さんに
『今まで散々、自分の好きなものしか作ってこなかったのに、アスパラとか嫌いなくせに、なんで急にアスパラなんて買っちゃってんの。
私がここまで病んで、やっと私の好きなものをつくろうとしてんの？じゃ、この更年期うつが落ち着いたら、また自分の好きなものばっかり作るようになるんでしょ
今だけご機嫌取ってるんでしょ。』
などと思ってしまう。
で
婦人科に行った。
もうすでに涙目になってたけど我慢してたんだけど
症状を話してるうちに
『涙が出ちゃうんです』って言った途端
だばーっと涙が出てしまいました
またそこで先生がかけてくれる言葉が優しすぎて
もうダバダバ
漢方を2週間分出してもらい、
また2週間後経過を報告に行ってきます。
お昼に飲んで
気持ち落ち着いた気もするけど
どうなんだろうか。
アスパラの事は
まだ思う。
『私が病んでやっと私の好きなものを考え始めた』って。
まあ、
でも、
病んでやっとそうなったとしても
考えてもらえたんだな
気持ちに寄り添ってもらえてるんだな
と
考えられるようになったかな？
やばい
そう思うと
今度は
ちゃんと愛されてるんだ〜と
涙が出てくるな
すごいな
女性ホルモンって。
とりあえず
しばらくは
自由に
やりたいように
やれない事はやらない
無理しない
わがまま言う。
そうする。
