認知症の半数以上の人が 便秘症である…
と テレビの特集を見て
それ以来 ずっと気になっていた体の内側
会社の仲間たちに聞くと
便秘なんて昔からだから全然気にしてない
いつ出たかも覚えてないと
私より かなり凄い仲間が何人も
ボディやフェイシャルエステなどの
外見も気になるけれど 今の私は こちらが優先
パパ早く迎えに来てね〜と思いながらも
もし長生きしたとして
子供達に迷惑をかけるのは 嫌だからね
色々調べると
有名な腸セラピーさんのサロンを近くで見つけ
ドキドキする中 初めて行って来ました
ベッドの上で 顔も全てタオルで隠す中
お腹だけを出すなんて 初めてでした
背中も需要だそうで
背中 そして お腹の順でのマッサージ
今 痛みや異常が無くても
美と健康のカギは腸にあり
『第二の脳』と言われるほど
健康状態に大きな影響を及ぼすと知りました
腸とは 大腸と思っていましたが
小腸も大きな関係があるんですね
ほんと凄いです‼️
おへそ周りを 少しの力を加えて撫でたり
軽く叩いたりして
今の私の状態を丁寧に説明してくれました
大腸のむくみと 小腸の冷え 肋骨の開き
少し下がり気味の小腸と大腸を指摘されました
それと 胃の奥がすごく硬いそうで
これはかなりのストレスだそう
何か思い当たる事は
と聞かれましたが
初回から 死別話なんてすると
大変な雰囲気になってしまうので
色々と有りまして…
と笑って応えました
腸を整えることで
心身ともに元気になればと思います
皆さんの腸は 元気ですか
何か腸に良い事が有れば教えて下さい
