こんにちわ
気づけば２月の後半
娘は４月から幼稚園です
前は早く幼稚園に入れば自由になれると思ってましたが、最近
は寂しくなるなと感じることが多いです
今日は井谷美穂さん
の親子ヨガに参加してきました
なかなか行けずやっと行けました
一言でいうと「本当に気持ちよかった～」
私は体が硬いでのヨガって聞くと絶対無理と思ってたけど、美穂さんのヨガこんな私でも出来るポーズばかりですごくリラックスしながらできました
親子でマッサージしたり、いろんなポーズをしたりゆっくり呼吸をしながらするのでとても癒されました
アロマの香りと音楽も心地よく、体もポカポカになり途中寝そうでした(笑)
日程さえ合えばまた行こうと思います
「色育講座」 募集中
✩防府市内の自宅（申し込み後お知らせします）今月からの試みです～
２月２１日（土）１０：３０～１２：００ ３歳～６歳の親子対象
いずれも定員３組となっています。ご兄弟でのご参加もお持ちしております
金額は１５００円 色育カード付き（ご兄弟での参加は１人につき+３００円）
※自宅開催の際は３歳の娘が同伴しております。ご迷惑お掛けすると思いますがご了承ください。
親子で生きる上で大切な３つの力「集中力」「想像力」「コミュニケーション力」を育てませんか？？
色育はたった３０秒で出来る「色」のコミュニケーションです
お子さんメインですが、子どもだからその日に体調や気分でできないこともあると思いますがそれでも大 丈夫お母さんが参加して楽しんでください色育には間違いはありません。お子さんのありのままを 受け止めてあげて下さい。
受講後、自宅でもできる内容でですよ～
楽しんでもらえればそれで大丈夫是非色育を体験しにこられてください。
終了後は手作りスイーツを食べながら子育ての話などお話してゆっくりして帰ってください～
✩大人の色育講座
日時 ２月２０日 （金） １０：００～１２：００
場所 防府市自宅（申し込み後お知らせします）
定員 ３名
金額 ２０００円
３つの力は子どもだけではないです。大人には必要な力なんですよ～
女子会みたいな感じでお話しながらゆっくり進めていきます
自分が思っている自分と他の人が思っている自分を知ることができますよ～
子連れOKです。
手作りスイーツご用意しております
「色育アドバイザー養成講座」
色育アドバイザー養成講座⇒詳細
ご興味あるかたはご一報ください～ 連絡いただいてから日程を調整します。
１日６時間で色育講座が開講できますよ～
何日かに分けての講座もできます。
説明会も随時行っていますよ～
山口県で一緒に色育の種まきをしませんか～？？
皆さんのお会いできるのを楽しみしています
お待ちしております
色育講座の出張も承っています。親子は１組～ 大人は２組～承っております。
お問い合わせ先
斉藤 美香