なんでも丸ごとの料理たち | 三崎GOGO!

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日常の記事なので内容バラバラです。テーマ別になってます。
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ブロッコリーの収穫🥦第一弾。

大きく育ってくれた。

虫にも病気にもならず、有機無農薬
密度もバッチリ👌

育ってくれたのはうれしいけど、
食べきれないんだよね。

茹でて食べても
マヨネーズつけすぎちゃうしさ。

テレビでやってたレシピ真似して、
今日のご飯は
ブロッコリー丸ごと炊き込みご飯…



ブロッコリー、ドーン!


バター、ドーン!

きゃ〜、


茎まで柔らかくて、甘い。



丸ごとだと手間が省けて、楽ちんだ。



スーパーで新玉発見!

丸ごとついでに、


新タマネギ🧅もドーン!



こちらはスープ。


やわらか〜



こーゆー時に限って、

ご近所さんからトマト🍅もらう…


トマトもドーン!


炊きたて〜



ん〜、これはケチャップライスだね。



玉ねぎはアリシンという成分で

疲労回復なんだって。

そんで、

ブロッコリーは血液サラサラと疲労回復!


トマトは?

たぶんビタミンとかかな?

リコピンって言うし。


基本、野菜嫌い。

カツ丼の玉ねぎも避けるし

サラダのトマトもいらない派。


でも、

丸ごとやっちゃえば

たくさん食べれる。


今度は何をやろうかな。

畑にはキャベツとレタスが育ってるぞ。


丸ごとキャベツ…⁈

丸ごとレタス…⁈