毎日のスケジュール

バイト17時から22時までの日
8時30分起床
9時朝食
10時運動
11時から14時まで自由
14時昼食
17時からアルバイト
22時帰宅夕食
24時就寝

9時から14時までの日
7時起床
7時30分朝食
9時から14時バイト
14時昼食
15時運動
18時夕食
22時就寝

6時から14時までの日
5時起床
6時から14時バイト(12時昼食)
18時夕食
24時就寝

こんな感じかな。