やらなければいけない仕事があるのに
ついつい先延ばしにしてしまう・・・
今、大きな仕事が２つあるけれど
やる気のスイッチが降りてこない・・・涙
ネットで見たヒント。
先延ばしにする人は
完璧主義の人が多い。
先延ばしにしてしまう人は
自分を責めてしまうので
余計にストレスを感じてしまう。
自分を許すことができる人は
先延ばしにしてもストレスがたまらない。
ストレスをためないためには
やらなければいけないことを
『ゲーム』
ととらえて
楽しむこと。
久しぶりに
すこーん！と
はまった
とらえ方でした。
やる気が降りてくるのを
ギリギリまで待つゲーム、と
とらえて頑張ります 笑