ダイエットよりファンクショナル・ボディ

○○ダイエット！と
ウエストが９cmダウン
体重が１０キロ以上減ったとか
売りにしてますが…

太ってる人は太る生活をしてるので
何らかのダイエットをやれば
何らかの効果がでるのは不思議ではないです
これは、元が大きい人の方が数字に反映されもの
参考になりえません
問題は、その後

つづく・・・