こんばんは
「今日は、２万歩歩いた!!」といちいちアピールしてくる方が
膝を痛めたみたいです
よくあるケースです
太った、太りやすくなったのは
燃費性の悪化⁉
ダイエットが不完全なのは
ヤセることばかりを考えて
燃費性能を見直さないからかも
燃費を考えるうえで
たいせつなのが
エネルギー効率の良し悪しですね
ダイエットの思考や行動は、エネルギーの効率を低下させるもの
運動も食事も、エネルギーを無駄にしてしまうんですね(＞_＜)
つづく…
こんばんは
「今日は、２万歩歩いた!!」といちいちアピールしてくる方が
膝を痛めたみたいです
よくあるケースです
太った、太りやすくなったのは
燃費性の悪化⁉
ダイエットが不完全なのは
ヤセることばかりを考えて
燃費性能を見直さないからかも
燃費を考えるうえで
たいせつなのが
エネルギー効率の良し悪しですね
ダイエットの思考や行動は、エネルギーの効率を低下させるもの
運動も食事も、エネルギーを無駄にしてしまうんですね(＞_＜)
つづく…