私が生活している
静岡県中部地方は温暖な気候です。
冬には雪は降りません。
夏は まーまー暑いですが、
海も山もありますので、
暑い日には海へ行き
波打ち際を歩きながら
波に触れて身体を整えます。
また、山に登れば爽やかな風が吹きます。
眼下の街並みを見渡せて
汗ばんだ肌に心地良く吹く風が
本当に気持ち良く
清々しく感じられる場所もあります。
静岡県は海沿いの県ですので
車で海沿いを走られる時は
ぜひOpen the windowして頂いて
潮の香りを感じ
キラキラした光り輝く海面を眼にして
大自然の中の自分と地球のエネルギーを
調和させてください。。
海は生命の源。
私の海のイメージは
『浄化・リセット』です。
やりたい事があり
力を借りたい時は
山へ行き寝そべって
或いは座って
深呼吸し全身で大地・地球を
感じます。
そして、自分は
本当に何をしたいのか？
何を感じたいのか？
どの様に生きたいのか？
を自分に問いかけます。
鼻から吸う空気
体内を巡って吐く息を意識して
地球からのパワーを体内に入れるイメージ。
気持ちイイ〜✨✨✨✨
新しい自分に出会う
最幸の年のスタートです。
今年５２歳になります！
まだまだ これから〜🎉
本日もお疲れさまでございます。
ありがとう ございます。