今日の体重

昨夜は夕飯も食べず就寝。

満腹だったし熱もあったし。

朝起きて、眠くて昼過ぎまでウトウトしてました。

なので昼食も食べず。

体重を計ったら・・・

体重が減ってる事よりも体脂肪率が高くなってる事に

ショックを受けた

頭が少しガンガンします。熱はすっかり下がりましたが。

連休最後の１日を無駄にしてしまったわ・・・。